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a)、孕期妈妈需要的营养元素有哪些？ 2019-07-27 85347
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1）锌——如不可摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞剖析异常，脑细胞总数减少 ；新生儿出生体重低下，甚至泛起发育畸形。

2）铁——以免贫血。

3）叶酸——宝宝在妈妈体内不绝生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不绝增长，叶酸的需求量越来越大，如不可有意识地增补，会使叶酸水平降低。

4）钙——钙是人体骨头、牙齿的重要组成部分，胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大宗的钙。有数据说，孕期需特别增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。

5）卵白质——卵白质是组成宝宝机体的重要身分。


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